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Explorer ses possibles avec Elise, coach longévité corps-esprit.

Une approche transversale et intégrative qui relie yoga, respiration, physiologie, méditation et bouddhisme.

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  • 3 290 € ou 10 paiements mensuels de 329 €

Formation Professeur Yoga 200h (Intégrale)

—Explore Yoga Training— Formation complète en 8 modules. Hybride présentiel Aix-en-Provence et en ligne, de octobre 2026 à mai 2027.
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

1. Module Ancrage Formation Yoga 20h

— Terre et présence dans le yoga — Focus: placement & fondations. En présentiel le 10 & 11 octobre 2026 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

2. Module Equilibre Formation Yoga 20h

— Yoga, une expérience dynamique — Focus: lignes et directions d'énergie dans postures debout et équilibres. En présentiel le 7 & 8 novembre 2026 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

3. Module Envol Formation Yoga 20h

— Yoga, entre terre et ciel — Focus: axe bassin-colonne dans les flexions et arm balances. En présentiel le 12 & 13 décembre 2026 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

4. Module Respiration Formation Yoga 20h

— Le pouvoir du souffle — Focus: pranayama et breathwork dans le yoga En présentiel le 9 & 10 janvier 2027 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

5. Module Ouverture Formation Yoga 20h

— Yoga, art de l'action juste — Focus: Backbends, alignement de la colonne et des épaules En présentiel le 6 & 7 février 2027 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

6. Module Inversion Yoga 20h

— Yoga, voie de la transformation — Focus: confiance et stabilité dans les inversions En présentiel le 13 & 14 mars 2027 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

7. Module Flow Formation Yoga 20h

— Yoga, art de la transition — Focus: créer des flows fluides, libres et évolutifs En présentiel le3 & 4 avril 2027 + en ligne
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  • 490 € ou 4 paiements mensuels de 122,50 €

8. Module Yoga Adapté Formation 20h

— Facilitation & progression — Focus: utilisation d'accessoires et ajustements En présentiel le 22 & 23 mai 2027 + en ligne
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  • 590 € ou 4 paiements mensuels de 147,50 €

Formation respiration 2026 (20h)

Explorez le pranayama et le breathwork. Cette formation aborde les bases physiologiques et énergétiques de la respiration et des exercices respiratoires ciblés.
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Méditation & respiration du lundi

Septembre 2026 - Juin 2027 Ouvert à tou.te.s 30 minutes · 8h00-8h30 · en ligne · replays disponibles Progression thématique
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