Parlons méditation & respiration

Une rencontre en ligne ouverte à toutes et à tous pour échanger autour de la respiration et de la méditation. Questions sur le pranayama, les effets du souffle, les techniques respiratoires ou la pratique méditative : nous prendrons le temps d'explorer ensemble ces sujets. Vous pouvez aussi simplement venir écouter, sans avoir de question à poser.